Glog ili glod je trnovit grm koji je čest u mnogim regijama planete. U kolovozu-rujnu njegove su grane prekrivene jarko crvenim malim plodovima s kostima. Jestive bobice gloga. Koriste se u kuhanju: od njih se prave kompoti i džemovi, izrađuju se sok, kvas i vino, a tijestu se dodaje sušeno i drobljeno voće, zbog čega pečenje stječe ugodnu aromu i okus. Koriste se i u biljnoj medicini.
Tijekom Drugog svjetskog rata, glodama su propisane jezgre umjesto rijetkog lijeka. Međutim, unatoč mnogim korisnim svojstvima jarko crvenih plodova, glog ima apsolutne kontraindikacije - njegova je uporaba zabranjena u ranom djetinjstvu, tijekom trudnoće i hipotenzije.
sadržaj
Kemijski sastav i opća korisna svojstva ploda gloga
Stručnjaci povezuju ljekovita svojstva gloga s njegovim bogatim kemijskim sastavom. Najkorisnije tvari u bobicama:
- kvercetin - čini krvne žile elastičnijim i manje propusnim, ima antitumorsko djelovanje, neutralizira slobodne radikale, potiče pravilno opskrbu krvlju stanica mozga, sprječava srčane bolesti i kataraktu;
- hiperosid - poboljšava metabolizam glukoze i apsorpciju kisika, podržava pravilno funkcioniranje srca;
- Vitexin - ima vazodilatacijski učinak, aktivira metaboličke procese u srčanom sustavu;
- kofeinska kiselina - ima bakterijska svojstva, poboljšava odljev žuči;
Korisna svojstva gloga - ursolna kiselina - ublažava upale, liječi rane;
- klorogena kiselina - poboljšava rad bubrega i jetre, ima choleretic i anti-sklerotični učinak;
- oleinska kiselina - tonira krvne žile, poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i srcu;
- saponini - imaju diuretička, sedativna, blaga laksativna i ekspektoranska svojstva;
- Fitosterol je steroid koji doprinosi razvoju mišićne mase i snižavanju kolesterola;
- Vitamin A - ima antioksidacijska svojstva, jača imunološki sustav, poboljšava vid (po sadržaju vitamina A, bobice se uspoređuju s mrkvom);
- B vitamini - neophodni za živce, poboljšavaju metabolizam masti, pozitivno utječu na opće stanje;
- Vitamin C - pojačava imunitet, potiče pravilnu tvorbu krvi i rad srčanog sustava;
- Vitamin P - antioksidans, sprečava onkološke neoplazme, potiče imunološki i kardiovaskularni sustav.
Plod je također bogat kalcijem, kalijem, željezom, magnezijem, bakrom, cinkom, manganom, molibdenom.
Glavne prednosti gloga:
- tonizira srčani mišić;
- poboljšava cirkulaciju kisika;
- ublažava tahikardiju i aritmiju;
- normalizira kolesterol;
- regulira koagulaciju krvi;
- umirujuće;
- liječi nesanicu;
- poboljšava probavne organe;
- ublažava kratkoću daha;
- jača imunološki sustav.
Glavne kontraindikacije za uporabu i moguća šteta glog
Iako je priroda ove bobice obdarila mnogim ljekovitim svojstvima, ne treba ih zloupotrebljavati, jer je to prepuno nuspojava. A nekima je jedenje plodova gloga apsolutno kategorički kontraindicirano. Iskreno, trebalo bi reći da u većini slučajeva, u skladu s pravilima doziranja, sredstva koja se temelje na njemu ne uzrokuju nuspojave.
Sredstva iz bobica gloda su kontraindicirana u takvim slučajevima:
- za vrijeme rađanja djeteta;
- djeca mlađa od 12 godina;
- sa sklonošću niskom krvnom tlaku;
- s anemijom;
- nakon potresa mozga;
- na pozadini IRR-a;
- s bolestima mozga;
- s pogoršanjem jetrenih bolesti.
Možda će vas zanimati:Strogo je zabranjeno piti takve biljne lijekove za osobe s netolerancijom na bobice. Shvatite da lijek ili piće iz voća nisu prikladni za sljedeće simptome:
- vrtoglavica;
- bradikardija;
- oštar pad AT;
- alergijski osip i svrbež.
Važno je uzeti u obzir činjenicu da predoziranje tinkture iz gladi uzrokuje jaku pospanost. Stoga vozačima i osobama čiji rad zahtijeva povećanu pažnju i brzu reakciju, sredstva od toga također mogu biti kontraindicirana.
Dekocija plodova gloga zabranjeno je piti prije doručka - to može uzrokovati povraćanje i grčeve krvnih žila. Odvojeno treba reći o svježim plodovima grma. Po obroku ne smije biti više od 1 čaše bobica. Ignoriranje ovog pravila može rezultirati naglim padom AT i aritmija. Zabranjeno je jesti i nezrelo voće - oni se mogu otrovati.
Koristi i štete gloga za žene
U različitim razdobljima ženskog života ove bobice mogu biti i korisne i opasne ako se koriste nepravilno, tako da se strogo pridržavajte ovih doza.
Primjena u kozmetologiji
Ekstrakt gloga aktivno se koristi u kozmetologiji. Sredstva od njega ublažavaju crne točke, usporavaju starenje, vlaže kožu i uklanjaju otekline. U takve se svrhe koriste maske od zdrobljenih bobica s medom i maslinovim uljem.
Maska se pravi od rakije, bobičastog soka (svaki po 10 ml) i 2-3 žlice dekocije iz korijena repice. Utrljajte smjesu u korijenje, zamotajte glavu u ručnik i držite sat i pol do dva sata.
Dekocija zrelog voća može se dodati kupkama i kupkama za stopala. Takvi postupci imaju tonički učinak, ublažavaju umor i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Možda će vas zanimati:Za mršavljenje
U većini slučajeva višak kilograma se pojavljuje kao rezultat metaboličkih poremećaja. A plodovi gladi sadrže tvari koje poboljšavaju metaboličke procese. Stoga se ove bobice uspješno koriste za mršavljenje.
Tijekom prehrane korisno je piti ekstrakt gloga: uzeti 2 žličice. suhe bobice i 200 ml kipuće vode inzistiraju u termosima 2-3 sata. Napeti proizvod treba piti 40 ml 3 puta dnevno (10-15 minuta prije jela). Učinkovito, ovaj lijek djeluje u kombinaciji s vježbanjem i dijetom.
Tijekom trudnoće
Među stručnjacima ne postoji opće mišljenje o tome je li moguće koristiti proizvode na bazi gloga tijekom trudnoće i dojenja. S jedne strane uzrokuje kontrakcije maternice, što može dovesti do pobačaja ili prijevremenog rođenja.S druge strane, ne previše koncentrirani dekocija voća i cvijeća korisna je budućim majkama kao sedativ, lijek protiv edema i zastoja u krvi.
Za žensko zdravlje
Lijekovi od gladi smatraju se blagotvornima za ženski reproduktivni sustav. Infuzija bobica i cvjetova pomaže u normalizaciji menstrualnog ciklusa. Piće se priprema od 3 žlice. l. mješavina cvijeća i bobica i 3 čaše kipuće vode. Inzistirajte 2-3 sata. Uzmite prije obroka u čaši. Tijek liječenja je 2 tjedna. Nakon pauze od 7 dana, možete ponoviti. Glod je koristan i za žene u dobi menopauze. Piće iz nje normalizira hormonalnu pozadinu, smiruje živce, ublažava glavobolju i vruće bljeskove.
Kako uzimati glog u ljekovite svrhe
Bobice u ljekovite svrhe beru se nakon što su u potpunosti zrele. Pravilno osušene sirovine mogu se skladištiti do 8 godina bez gubitka svojstava.
tinktura
Alkoholna tinktura iz gloda napravljena je od 25 g bobica i 100 ml alkohola ili votke. Smjesa se inzistira na tamnom i hladnom oko 2 tjedna, nakon čega se može koristiti za liječenje. U pravilu ga piju 30-60 kapi prije svakog glavnog obroka (u 15 minuta). Obično se ova tinktura propisuje jezgrama (posebno u početnoj fazi hipertenzije), s živčanim poremećajima i nesanicom.
infuzija
Infuzija je najjednostavnija i najsvestranija fitoterapija od gladi. Pozitivno djeluje na organizme osoba sa srčanim manama, neurozama, poremećenom cirkulacijom krvi, aritmijom i ima umirujući i blagi hipnotički učinak. Za pripremu infuzije, za svaku žlicu suhih bobica trebat će vam 200 ml kipuće vode. Prije upotrebe, proizvod treba infuzirati (po mogućnosti u termosu) nekoliko sati.
dobivanje esencije
Dekocija od gladi potvrdila je svoju korist kod mnogih bolesti. Među njima su:
- poremećaji spavanja;
- vrtoglavica;
- problemi u štitnjači;
- glavobolje, bolovi u srcu i reumati;
- disfunkcija jetre;
- tahikardija;
- visoki šećer u krvi;
- stanje u menopauzi;
- bolesti prostate.
Način pripreme: 20 g bobica se izlije u šalicu vruće vode i drži se na vodenoj kupelji oko 10 minuta, a zatim inzistiraju 3 sata. Uzmite 20 ml.
čaj
Za čaj su savršeni i plodovi i lišće ili cvjetovi biljke. Takav napitak ima ista ljekovita svojstva kao i drugi biljni lijekovi od gloga. Da biste poboljšali okus čaja, možete mu dodati listove i plodove ribizle, jagode, maline ili bok ruže. Ovaj napitak je vrlo dobro piti noću - pridonosi opuštanju i mirnom snu. Tijekom dana možete popiti do 3 šalice.
Za srce i krvne žile
Glog stimulira srce i poboljšava koronarnu cirkulaciju, propisan je osobama s hipertenzijom. Sama po sebi nema sposobnost snižavanja krvnog tlaka, ali, djelujući na srčani sustav u kompleksu, pomaže u normalizaciji krvnog tlaka u žilama. Korisni lijekovi iz njegovih plodova nakon infarkta miokarda, za kompleksno liječenje kratkoće daha, kongestivnog zatajenja srca, angine pektoris, aritmije, ateroskleroze, visokog kolesterola, koronarne bolesti srca.
Za probavni trakt
Glog ima dobar učinak na tijelo ljudi s bolestima jetre i žučnih puteva. Piće iz nje korisno je kod proljeva i grčeva u želucu. U narodnoj medicini koristi se u liječenju crijevnih infekcija i čira na želucu.
Kod žgaravice je dobro piti infuziju gloga i metvice, uzete u jednakim količinama (za 1 šalicu kipuće vode - 1 žličicu mješavine, ostavite 30-60 minuta). Pomaže ublažavanju iritacije i upale želučane sluznice, korisno je osobama s oštećenim žučnim mjehurom i jetrom. Ako nema bobica, lijek se može pripremiti od cvijeća (prema sličnom uzorku).
Možda će vas zanimati:Uobičajena pitanja
Čovječanstvo je već stoljećima svjesno ljekovitih svojstava gloga. Međutim, kako bi njegove bobice donijele samo koristi, uvijek se morate sjetiti pravila upotrebe ovog vrijednog prirodnog lijeka.
Meksička salata - nema potrebe kuhati
Porez na vrt za ljetne stanovnike od 2019. u Rusiji
Dracaena: kućna njega, transplantacija i reprodukcija, fotografija
Salata od cikle s pršutima, orasima i tvrdim sirom