Salata s pilećim grahom kukuruzom i povrćem - Vitamin boom

Salata s piletinom, grahom, kukuruzom i povrćem nije samo svijetla, ukusna usta, već je i srdačna, ukusna. Priprema se brzo i jednostavno i u pravilu ga vole apsolutno svi.

U ovoj salati možete koristiti i kuhanu piletinu (više dijetalna opcija) i dimljenu, kao u ovom korak po korak receptu sa fotografijom - okus će biti zasićeniji, ali to je manje dijetalna opcija.

Umjesto majoneze možete koristiti prirodni jogurt bez aditiva, pomiješajući ga s 1-2 češnja češnjaka propuštena kroz prešu.

Možda će vas zanimati:

Domaća marmelada s đumbirom i limunom - slatkiši od slatke kiselostiKućni slatkiši sa suhim voćem i orasimaSalata "šlag" - za čišćenje crijeva i gubitak težine

Sastojci za 2-3 obroka:

Kako napraviti salatu s piletinom, kukuruzom, grahom i povrćem

Iz staklenke izvadimo grah i kukuruz i pojedinačno ih bacimo u drugar, tako da se višak tekućine nalazi u čaši.

Pileći file narežite na male kockice, oko 0,5 - 0,7 cm. Također narežite rajčicu.

Pekinški kupus operemo i obrišemo. Tanko nasjeckajte kupus, a zatim ga narežite na komade duge oko 3 cm.

Sve pripremljene sastojke stavite u zdjelu.

Dodajte majonezu (ili zgnječeni jogurt od češnjaka). Temeljito promiješajte salatu. Po potrebi posolite i ponovo promiješajte.

Stavite salatu u zdjelu za salatu.

Ukrasite po ukusu. Mi služimo odmah.

Dobar apetit!